身長1６3�p
体重５0�s

目標4５�s(^^)

頑張りますよ

マイペースに
書いていきます

鏡みてショック
うけたよ

足太すぎるー(ﾟoﾟ)
そりゃ｢たくましい足｣
って言われるわなｗ

:12/07/30 23:09 :D705i :0wiFqxKo

朝
なし

昼
お弁当

夜
ご飯
シーザーサラダ
みそ汁
卵焼き

:12/07/30 23:10 :D705i :0wiFqxKo

間食
アロエとぶどうのジュース
薄焼きせんべい
アイス２本
ヤクルト

まぢ食い過ぎ
知らないうちに
こんなに食べてて
おそろしい

レコーディングダイエット
効果ありそう

:12/07/30 23:13 :D705i :0wiFqxKo

半身浴１時間
今日買い物の時
歩いたくらい

もっと運動しなくちゃ

:12/07/30 23:15 :D705i :0wiFqxKo

もうすぐ辞めるから
仕事探さなきゃなあ

いい仕事が
見つかりますよーに

:12/07/30 23:19 :D705i :0wiFqxKo

朝
なし

昼
ご飯
麻婆豆腐
肉じゃが
ヨーグルト

今日天気いい＼(^o^)／

:12/07/31 13:54 :D705i :HuSl8s2Q

○

:12/07/31 13:54 :D705i :HuSl8s2Q

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