アイドルになりたい！

動機はとっても不純ですが、
要するにちやほやされたくて
自分改造計画を実施します！
片付けられないおでぶちゃん
コンパの主役になれますように

１人は寂しいので、お友だち大募集！
一緒に素敵女子になりましょう！

148センチ 54.2キロ 32.4％
74.5センチ 86センチ

今日からチア始めたよ！
毎週日曜日頑張る＼(^_^)／

水着みたいな衣装だから
なんとしてでも痩せなきゃね！

食べ過ぎたと思ったら
いてもたってもいられなくなって
トイレで吐いてしまった

無理矢理吐いたのは今日が初めて
やっぱりとっても苦しいから
食べ過ぎないように気を付けよう

今日も吐いてしまった
拒食症になってしまいそう

耳つぼに通おうかなーと思ってる
どうしても痩せたいんだ！
チアのユニフォームみんなと着る！

今日はたくさん歩いた
腹筋背筋側筋20回ずつ

51.0キロ 28.4％

食べては吐くを繰り返してる

歯のエナメルが溶けたり
喉を痛めて声がかすれたり

そんなふうには絶対なりたくない

吐くのは止めなきゃ…
でも食べたあとの罪悪感に負ける

吐くのは今日限りにしよう
今、ここで固く誓う

今日から耳つぼ始めたよ！

代謝アップや食欲減退の
ダイエット効果だけじゃなく、
肩凝りや足のむくみ等々
色々改善できるみたい！

効果があるといいなー♪

あれから吐いてないよ
吐きたくなっても我慢できてる

もう吐かない。もう吐かない。

50.8キロ 27.1％

サロンに通い始めた！
これから週１で通うんだ！
効果がありますように♪

明日はハードな１日だ
絶対綺麗になってやる！

50.1キロ 26.5％

昨日はチア３時間頑張ったよ
新しい踊りを覚えるの楽しい！

胃痛が治って食べれるように
なってきてしまったんだけど、
８分目を意識するからね！

ご飯後は腹筋背筋20回ずつと
チア30分、そして半身浴

お風呂あがったら柔軟しよう

51.0キロ 27.5％

ストレスだらけの生活を
全て投げ出してしまった

ストレスフリーな毎日だから
綺麗になることだけを考えよう！

膝を怪我しちゃったから
思うように動けない(;_;)
太らないように気を付けなきゃ！

明日はチア３時間
動けないなりに頑張ってこよ

50.5キロ 27.7%

膝を怪我してから体脂肪率が…
思うように動けないから辛い

体重は減ってきてるけど
筋肉落ちてるだけなのかなー

昨日はリンパケアのお店で
キャビテーションしてもらった

二の腕と胸(バストアップ)、お腹
効果あるといいな＼(^_^)／

今日は美容院にも行ったし
人生初のジェルネイルで
爪も綺麗にしてもらったし

美意識高まってきてます！
半身浴なうでの報告でした

49.6キロ 28.6%