来年に向けて‼
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#1 [ななし] 12/08/12 00:44
今年は捨てた!笑
だから来年の為にすこーしずつ
頑張って行きます(*^◯^*)
167cm/59kg/age18
最終目標=51kg
痩せるぞ!!
デブだなぁ。。 [jpeg/72KB]
#2 [ななし]
ちなみに今日は👇
朝 ロールパンにカレー挟んで。
昼 ホットケーキ二枚
間食 柿ピーいっぱい,コーヒー
夜 カレー
💩○
運動…適当にめっちゃ軽く
:12/08/12 00:47 :iPhone :EfiaMt0I
#3 [ななし]
ちなみにこれからは腹筋何回とか
決めずにやっていく!
決めたら軽くストレスになっちゃうから(−_−;)笑
ゆっくりダイエットだしいいよね、別に(*^◯^*)おやすみなさーい
:12/08/12 01:04 :iPhone :EfiaMt0I
#4 [ななし]
朝 ロールケーキ一切れ,キュウリの漬物
:12/08/12 09:21 :iPhone :EfiaMt0I
#5 [ななし]
昼
お寿司ANDお肉いっぱい
ケーキ一切れ
お菓子一つ
いっぱい食べた(; ̄O ̄)
:12/08/12 16:59 :iPhone :EfiaMt0I
#6 [ななし]
朝58.7kgだった。
💩○
:12/08/12 18:00 :iPhone :EfiaMt0I
#7 [ななし]
すいか
:12/08/12 21:07 :iPhone :EfiaMt0I
#8 [ななし]
朝 お寿司,ローストビーフ
昼?ってか今 グレープフルーツみたいなみかん1玉
:12/08/13 13:25 :iPhone :yjtf82HQ
#9 [ななし]
2時くらいに
キャベツ焼き(キャベツ,たまご)食べた!
:12/08/13 16:56 :iPhone :yjtf82HQ
#10 [体重なんか言えません]
でぶなのか?
:14/07/23 20:10 :PC :L26xu8Zs
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