産後ダイエット！
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#1 [匿名] 12/08/16 03:10
妊娠して＋１３
あと－４キロ
目標は－８キロ
まだ産後1ヶ月経ってないけん
運動わ出来んけど1ヶ月経ったら
運動して痩せるぞぉ
食べたらその時書くこと！
途中で諦めない！
#60 [匿名]
昨日ポテトサラダ10時頃食べちゃった(;_;)
朝
ご飯
納豆(卵入り)
コーンスープ
○
:12/08/28 10:12 
:S001 
:vxLrEy/Y
#61 [匿名]
昼なし
夜
ご飯
サラダ
味噌汁
煮魚
30分半身浴したよぉ☆
:12/08/28 18:34 :S001 :vxLrEy/Y
#62 [匿名]
忙しすぎて書けてなかった(;_;)
朝(9時頃)わ味噌汁1杯 パンちょっと
昼なし
間食(17時頃) 抹茶ロール1こサイダー500
夜(18時半頃) ご飯.酢豚.里芋のにっころがし
半身浴30分
１ヶ月検診だった☆
そん時体重50.3
これからが中々減らない↓
:12/08/30 02:25 :S001 :fBQjZgjU
#63 [匿名]
酢豚
ご飯
納豆(卵入り)
:12/08/30 10:54 :S001 :fBQjZgjU
#64 [匿名]
ホットケーキ一袋全部食べてしまった
最近ダイエット意識が薄れてきよる(>_<)
やばいやばい
:12/08/30 15:12 :S001 :fBQjZgjU
#65 [匿名]
昨日夜(18時半頃)
ご飯
味噌汁
麻婆ナス
:12/08/31 08:06 :S001 :AsCok8oM
#66 [匿名]
…○
:12/08/31 08:06 :S001 :AsCok8oM
#67 [匿名]
…○
夜ご飯のハヤシライスのルゥだけ食べた
:12/08/31 16:25 :S001 :AsCok8oM
#68 [匿名]
18時
ハヤシライス
サラダ
娘ちゃんお風呂入れてミルク飲ませたらぐっすりやん
寝顔天使すぎる
:12/08/31 20:28 :S001 :AsCok8oM
#69 [匿名]
朝
菓子パン2つ
散歩がてらイオンまで歩いてった☆近くやけどｗ
○
:12/09/01 14:18 :S001 :4Psk9In2
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