身長 165
体重 65.2
ウエスト65
基礎代謝1534ｷﾛｶﾛﾘｰ
今回は口だけで終わらせないダイエットを始める！好きな人に振り向いてもらうんだ！！

今まで言われてショックだったこと！

｢ほっぺの肉がなくなればねー顔小さくなるんじゃん？｣
男友達から｢○○ちゃんみたいに痩せて可愛くなれよ｣
｢Aちゃんはやせなくていーけどあいつ(私のこと)はダイエットするべきだって言ってた｣ってAちゃんに笑顔で言われた…
｢老けてる。30歳に見える｣
｢ガタイいーよね。｣
｢なんかデカくない？｣
痩せててきれいな人6つ上の人に｢うちら、顔がにてるって！でも体型が違うからわかりやすいよね。○○さんが、私の方がふありより若く見えるって言ってたよ。ふあり老けてみられるもんね…｣
｢まぶたが太ってるから重いよね……｣

ダイエットして見返してやる！
ダイエット仲間も募集してます。

体重 64.4kg
2時間歩いたからかな？？明日から食べた物とか書いていこう＼(^o^)／＼(^o^)／

朝
ごはん
カボチャのにもの
キャベツ炒め
キュウリの漬け物
煮物

書きに来るの忘れた！！
夜
カレーうどん
朝
カレーライス
浅漬け
昼
おにぎり １つ
浅漬け
ウィンナー
卵焼き
カボチャのにもの
かまぼこ ふたきれ
サザエさんの人形焼き 二つ
牛乳

男梅 １粒

野菜炒め
うどん 半分
とうもろこし 半分
さしみこんにゃく ３切れ
浅漬け
サバ

夕飯苦しいーー

65.0kg
今日は一時間歩いたし、カヴィダンスもしたのになんで痩せないのーー(´；ω；`)