痩せたい！
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#1 [とくめい] 12/08/24 01:52
来年の夏まで１年！
今年の夏は気が引ける水着姿…
来年はビキニを堂々と着たいと決意(>_<)
ママでもあり女でもある以上
綺麗でありたい！
妊娠前45キロ→産後65キロ
158ｾﾝﾁ／20歳／２歳の子を持つｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰ
#7 [とくめい]
今日は控えめやったぁ
ってゆうより体重がひどすぎて自粛したｗ
:12/08/24 23:10 
:Android 
:2V12Q5Bs
#8 [とくめい]
たべすぎてもーたー(´Д｀)
:12/08/25 23:10 :Android :47t6TrVc
#9 [とくめい]
朝
鮭ﾌﾚｰｸご飯
昼
お弁当(鮭ﾌﾚｰｸご飯)
夜
唐揚げ(おろしポン酢)
ﾏｯｸのポテト(S)
ﾏｯｸのﾅｹﾞｯﾄ５Ｐ
さっき唐揚げつまみ食いしてしまった…
65.5
:12/08/25 23:14 :Android :47t6TrVc
#10 [とくめい]
朝
なし
昼
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
夜
鍋(鶏肉、なす、もやし、ｿｰｾｰｼﾞ、白菜)
たらこご飯
ﾗｰﾒﾝ三分の１
:12/08/26 21:48 :Android :m1uyNI76
#11 [とくめい]
朝
ｶｯﾌﾟ焼きそば
ご飯茶碗一杯
昼
ﾏｯｸのﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
夜
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと海老のﾏﾖ炒め
ご飯茶碗半分
:12/08/27 20:07 :Android :4ldigT6M
#12 [とくめい]
昨日サボっちゃった(´･ω･`)
って事で今日の書くかな
:12/08/29 12:18 :Android :3JEapTYs
#13 [とくめい]
朝
焼きそば
海苔ご飯
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ(お椀三分の１)
:12/08/29 12:20 :Android :3JEapTYs
#14 [とくめい]
朝から食べ過ぎた(ﾉД`)
:12/08/29 12:21 :Android :3JEapTYs
#15 [とくめい]
昼
細巻き寿司(エビマヨ)
冷やし中華
:12/08/29 22:11 :Android :3JEapTYs
#16 [とくめい]
夜
ご飯(茶碗軽く一杯)
野菜ｽｰﾌﾟ
手羽唐(４本)
蒟蒻ゼリー(４つ)
:12/08/29 22:13 :Android :3JEapTYs
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