妊婦9ヵ月ーーー産後

#1 [ぶたｻﾝ] 12/08/24 12:56

ダイエットしなくちゃ(๑๏ิ₃๏ิ๑)
今は肥満体型(。´Д⊂)

妊婦9ヵ月
161せんち/79きろ
こんな数字初めて(´⊙ω⊙`)ﾐﾀ!!

妊娠前
161せんち/69きろ
これでも肥満体型でしたん(;o;)ｲﾔﾝ

産後目標
161せんち/55きろ
とりあえず標準目指す( *๑•̀д•́๑)

#20 [ぶたｻﾝ]

夜19時30分
*ホッケ
*しじみ味噌汁
*白米

:12/08/26 21:21 :Android :7gFsVeB.

#21 [ぶたｻﾝ]

腰痛がやばばばい。

:12/08/26 21:21 :Android :7gFsVeB.

#22 [ぶたｻﾝ]

朝7時40分
*ﾁｮｺﾜ

昼12時40分
*きつねそば(冷)

間食21時00分
*ｽｺｰﾝ
*ｼｪｲｸ(ﾁｮｺ)
*ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ3個
*ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ

:12/08/27 21:07 :Android :NdCFkmtM

#23 [ぶたｻﾝ]

間食っていうか、夜含めだね。
こんな食生活してべびに申し訳ない

:12/08/27 21:08 :Android :NdCFkmtM

#24 [ぶたｻﾝ]

朝7時40分
*ﾁｮｺﾊﾟｲ2個

昼12時40分
*広東麺

:12/08/28 13:15 :Android :aAXiqOXU

#25 [ぶたｻﾝ]

夜22時20分
*エクレア
*お弁当
*野菜スティック

:12/08/28 22:25 :Android :aAXiqOXU

#26 [ぶたｻﾝ]

朝7時40分
*おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ)
*目玉焼き

昼12時50分
かっぱ寿司
*焼ｻｰﾓﾝ
*卵黄納豆
*納豆軍艦
*いなり
*穴子
*ﾁｮｺﾑｰｽ

:12/08/29 21:28 :Android :ZnuDlNEY

#27 [ぶたｻﾝ]

夜20時00分
*豚肉とキャベツ蒸し
*白米

:12/08/29 21:30 :Android :ZnuDlNEY

#28 [ぶたｻﾝ]

また食べ過ぎ(;o;)

:12/08/29 21:30 :Android :ZnuDlNEY

#29 [ぶたｻﾝ]

朝7時30分
*白米
*目玉焼き
*ｳｲﾝﾅｰ2個

昼12時30分
*味噌ラーメン

夜20時00分
*竜田のり弁当

:12/08/30 20:35 :Android :4SXrPK3o

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