産後ダイエット★

#1 [ゆしゅたん] 12/08/27 11:58

産後ダイエット開始!!
妊娠前→６０キロ
妊娠中→７２キロ
１２キロ増えた・・・
産後→６６.６キロ

今度こそ本気で
ダイエットします

目標体重→５５キロ
暴飲暴食しないように
気をつけます

#2 [ゆしゅたん]

お昼ご飯

★おにぎり２つ
★コップで水３杯

子供が寝てる間に
ゆっくり食べました

午前中に散歩してきた

午後から
腹筋
背筋
スクワット
頑張らなきゃ!!

:12/08/27 12:01 :T006 :☆☆☆

#3 [ゆしゅたん]

運動出来て良かった

今日の夜ご飯は
いつもより
少なめに食べよう

:12/08/27 17:54 :T006 :☆☆☆

#4 [ゆしゅたん]

あまり食べないように
したから安心してたのに
みんなで食後にデザート
食べちゃった～
明日こそデザート
食べないぞっ!!

:12/08/27 20:31 :T006 :☆☆☆

#5 [体重なんか言えません]

産後ダイエットなんて不要

:14/07/23 20:33 :PC :☆☆☆

C-BoX E194.194