目標45kg(`・ω・´)✨
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#1 [みみにゃん] 12/08/28 07:39
現54kg 身長159cm

みんなに太ったと言われ
デニムも入らなくなりました。
47kgまで頑張ったけど、
リバウンド…

史上最高の体重なので、
今回は頑張ります!

#2 [みみにゃん]
とりあえず、
帰省中で
体重は、測れないので
食事と運動を気をつけてします( ̄ー ̄)



腹筋30回

ツナマヨ入ソーセージ一本←

⏰:12/08/28 07:41 📱:iPhone 🆔:dlEpbiQ.


#3 [みみにゃん]
ご飯
味付けのり三枚
味噌汁ニ杯
鯖の竜田揚げ二つ

便秘薬

久々に朝起きたのでしっかり食べました←

⏰:12/08/28 08:08 📱:iPhone 🆔:dlEpbiQ.


#4 [みみにゃん]
空中自転車20分
足ブルブル5分

⏰:12/08/28 09:28 📱:iPhone 🆔:dlEpbiQ.


#5 [みみにゃん]
冷やし中華
かぼちゃの煮付け二つ

⏰:12/08/28 12:29 📱:iPhone 🆔:dlEpbiQ.


#6 [みみにゃん]
豆乳\(//∇//)\

⏰:12/08/28 19:01 📱:iPhone 🆔:dlEpbiQ.


#7 [みみにゃん]
サイゼリヤにて

ほうれん草
りぞっと
ピザ
ドリア少し

⏰:12/08/28 20:53 📱:iPhone 🆔:dlEpbiQ.


#8 [みみにゃん]
すいか
卵かけご飯
ウインナー3本
安倍川餅2つ

⏰:12/08/29 09:08 📱:iPhone 🆔:EL537Hg.


#9 [みみにゃん]
そーめん
チキンナゲット
ポテトサラダ

⏰:12/08/29 12:19 📱:iPhone 🆔:EL537Hg.


#10 [みみにゃん]
うずまきソフト
パウンドケーキ

⏰:12/08/29 12:50 📱:iPhone 🆔:EL537Hg.


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