ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!
最新 最初 全 
#41 [N]
9/17(月) 50.7(5)kg
-0.25kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/18 00:03 
:SH009 
:p6.SY9HU
#42 [N]
:12/09/18 00:05 :SH009 :p6.SY9HU
#43 [N]
:12/09/18 00:07 :SH009 :p6.SY9HU
#44 [N]
9/18(火) 50.5kg
-0.25kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/19 00:33 :SH009 :k1yFz.9s
#45 [N]
:12/09/19 00:35 :SH009 :k1yFz.9s
#46 [N]
9/19(水) 50.2kg
-0.3kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/19 23:45 :SH009 :k1yFz.9s
#47 [N]
:12/09/19 23:48 :SH009 :k1yFz.9s
#48 [N]
9/20(木) 49.9kg
ｰ0.3kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/20 23:58 :SH009 :38x5/bdg
#49 [N]
目標まで
後-4.9kg
やっと､50kgの壁を
破れた
気合い入れ直して頑張る！
減 減 減o(｀Ａ´)o
:12/09/21 00:01 :SH009 :hdgwtXL2
#50 [N]
9/21(金) 49.7kg
-0.2kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/21 23:48 :SH009 :hdgwtXL2
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