ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!
最新 最初 全 
#47 [N]
:12/09/19 23:48 
:SH009 
:k1yFz.9s
#48 [N]
9/20(木) 49.9kg
ｰ0.3kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/20 23:58 :SH009 :38x5/bdg
#49 [N]
目標まで
後-4.9kg
やっと､50kgの壁を
破れた
気合い入れ直して頑張る！
減 減 減o(｀Ａ´)o
:12/09/21 00:01 :SH009 :hdgwtXL2
#50 [N]
9/21(金) 49.7kg
-0.2kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/21 23:48 :SH009 :hdgwtXL2
#51 [N]
:12/09/21 23:53 :SH009 :hdgwtXL2
#52 [N]
9/22(土) 49.8kg
+0.1kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/23 00:37 :SH009 :rbnOAOUk
#53 [N]
:12/09/23 00:38 :SH009 :rbnOAOUk
#54 [N]
9/23(日) 49.8kg
前日比 0kg
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/23 23:21 :SH009 :rbnOAOUk
#55 [N]
:12/09/23 23:23 :SH009 :rbnOAOUk
#56 [N]
9/24(月) 49.5kg
-0.3kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/24 23:17 :SH009 :tBR43xUc
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