ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!
最新 最初 全 
#1 [N]
絶対痩せてやる
[減][減][減]
目指すは45kg!!!
脱ﾌﾞﾀ [gif/25KB]
:12/08/30 00:23 
:SH009 
:HSd9d9Ow
#2 [N]
:12/08/30 00:30 :SH009 :HSd9d9Ow
#3 [N]
8/29(水) 53.6kg
-0.9kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:朝が遅かった為 無
夜:おかず 玄米80g
:12/08/30 00:33 :SH009 :HSd9d9Ow
#4 [N]
8/30(木) 53.9kg
＋0.3kg増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
梨
昼:たらこﾊﾟｽﾀ
夜:おかずのみ
野菜を食べ過ぎた
:12/08/31 02:11 :SH009 :dIjPDYW.
#5 [N]
お昼に生理が始まった( >< )
ﾀﾞｲｴｯﾄしてる時は
気を付けないといかん時期！
とりあえず当たり前やけど
増えん様に気を付けて
少しでも減らせれる様に
頑張ろ！
:12/08/31 02:15 :SH009 :dIjPDYW.
#6 [N]
:12/08/31 02:17 :SH009 :dIjPDYW.
#7 [N]
8/31(金) 53.5kg
-0.4kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:おかず
:12/09/01 02:15 :SH009 :SB2TCn.c
#8 [N]
:12/09/01 02:18 :SH009 :SB2TCn.c
#9 [N]
9/1(土) 53.0kg
-0.5kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊﾞﾅﾅ(半分) 紅茶
昼:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:梨
:12/09/03 09:01 :SH009 :RXJHBt4s
#10 [N]
9/2(日) 52.9kg
-0.1kg減 達成！
53kg代脱出!!
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:おかず
:12/09/03 10:01 :SH009 :RXJHBt4s
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