ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!
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#172 [N]
11/30(金) 44.7kg
-0.1kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:無
夜:鮭のｵｰﾌﾞﾝ焼 お味噌汁 蕪漬け
:12/12/01 01:35 
:SH009 
:2An4sbOY
#173 [N]
12/3(月) 44.8kg
+0.1kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:無
夜:ﾄﾏﾄ煮込み 小ｵﾑﾚﾂ お漬物
:12/12/04 00:36 :SH009 :KR9ThiR6
#174 [N]
12/4(火) 44.6kg
-0.2kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:いわしの蒲焼き 湯豆腐 お漬物
:12/12/04 23:21 :SH009 :KR9ThiR6
#175 [N]
12/5(水) 45.1kg
+0.5kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当) 玄米80g
夜:煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ お味噌汁 お漬物
:12/12/05 23:48 :SH009 :TJDZWkQo
#176 [N]
12/6(木) 45.0kg
-0.1kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当) 玄米80g
夜:鰈の煮付け 刺身 お味噌汁 お漬物
:12/12/07 00:28 :SH009 :6xj2ixns
#177 [N]
12/8(土) 44.5kg
-0.5kg減 達成！
朝:無
昼:ﾁｮｺﾚｰﾄ
夜:ﾘﾝｺﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/12/08 23:37 :SH009 :KjWdJaFM
#178 [N]
12/9(日) 44.4kg
-0.1kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:粕汁 小鉢の炒め物 お漬物
:12/12/09 23:35 :SH009 :A5UCuvfw
#179 [N]
:12/12/12 23:52 :SH009 :BaEDGwqg
#180 [N]
12/12(水) 44.9kg
+0.1kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当) 玄米80g
夜:筑前煮 湯豆腐 お漬物
:12/12/12 23:53 :SH009 :BaEDGwqg
#181 [N]
12/13(木) 44.4kg
-0.5kg減 達成！
朝:小おはぎ1個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:おかず(小弁当) 玄米80g
夜:豚汁 小鉢 切り干し大根
:12/12/14 00:25 :SH009 :xM/zXKKM
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