ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!
最新 最初 全 
#207 [N]
1/25(金) 44.0kg
-0.1kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当) 玄米80g
夜:牛肉の野菜炒め 味噌汁
:13/01/26 02:17 
:SH009 
:kbvboZDo
#208 [N]
1/28(月) 43.5kg
-0.5kg減 達成！
朝:無
昼:たこ焼6個 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟﾝ
夜:鳥のﾁｰｽﾞ焼 味噌汁
:13/01/28 23:53 :SH009 :xdox7bN.
#209 [N]
1/29(火) 43.7kg
+0.2kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:きつねうどん
夜:豚の野菜炒め 味噌汁
:13/01/30 01:25 :SH009 :Lc5YPPo6
#210 [N]
1/30(水) 43.8kg
+0.1kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟﾝ
昼:赤いきつね
夜:豚肉鍋
:13/01/30 23:17 :SH009 :Lc5YPPo6
#211 [N]
2/3(日) 44.6kg
+0.8kg 増
朝:無
昼:きつねうどん ﾌﾟﾘﾝ ﾁｮｺﾚｰﾄ
夜:餃子 味噌汁
:13/02/04 00:31 :SH009 :GBwYmv5E
#212 [N]
2/5(火) 45.2kg
+0.6kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ生2個 きつねうどん
夜:唐揚げ ちく天 味噌汁
:13/02/05 23:23 :SH009 :JhQ7tnAQ
#213 [N]
2/8(金) 44.5kg
-0.7kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶 小栗饅頭
昼:おかず(小弁当) 玄米80g
夜:鶏の照り焼 味噌汁
:13/02/09 01:15 :SH009 :emdNumPw
#214 [N]
今日からまた新たに
ﾀﾞｲｴｯﾄ再開o(`A´)o
目標は43.0kg!
後1.5kg減<333
:13/02/09 02:10 :SH009 :emdNumPw
#215 [N]
2/12(火) 44.2kg
-0.3kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:小ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ きつねうどん 細ｼｰﾁｷﾝ巻
夜:豚と野菜の生姜焼 卵ｽｰﾌﾟ
:13/02/13 01:25 :SH009 :iZrwXofE
#216 [N]
2/15(金) 44.7kg
+0.5kg 増
朝:無
昼:きつねうどん どら焼1個
夜:餃子 野菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ いちごﾁｮｺﾚｰﾄ
:13/02/16 03:18 :SH009 :XYpOUW/Y
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