ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!
最新 最初 全 
#212 [N]
2/5(火) 45.2kg
+0.6kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ生2個 きつねうどん
夜:唐揚げ ちく天 味噌汁
:13/02/05 23:23 
:SH009 
:JhQ7tnAQ
#213 [N]
2/8(金) 44.5kg
-0.7kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶 小栗饅頭
昼:おかず(小弁当) 玄米80g
夜:鶏の照り焼 味噌汁
:13/02/09 01:15 :SH009 :emdNumPw
#214 [N]
今日からまた新たに
ﾀﾞｲｴｯﾄ再開o(`A´)o
目標は43.0kg!
後1.5kg減<333
:13/02/09 02:10 :SH009 :emdNumPw
#215 [N]
2/12(火) 44.2kg
-0.3kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:小ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ きつねうどん 細ｼｰﾁｷﾝ巻
夜:豚と野菜の生姜焼 卵ｽｰﾌﾟ
:13/02/13 01:25 :SH009 :iZrwXofE
#216 [N]
2/15(金) 44.7kg
+0.5kg 増
朝:無
昼:きつねうどん どら焼1個
夜:餃子 野菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ いちごﾁｮｺﾚｰﾄ
:13/02/16 03:18 :SH009 :XYpOUW/Y
#217 [N]
<Div align=center>
2/18(月) 44.3kg
-0.4kg減 達成！
わ-い＼(^V^)／
:13/02/19 22:26 :SH009 :bUUcVaGc
#218 [N]
2/19(火) 43.8kg
-0.5kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:無
夜:塩ちゃんこｽｰﾌﾟ 小松菜とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
:13/02/19 22:28 :SH009 :bUUcVaGc
#219 [N]
2/21(木) 44.4kg
+0.6kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:焼あんこ大福
夜:唐揚げ 味噌汁 ﾚﾀｽ
:13/02/22 00:56 :SH009 :SDNHv7co
#220 [N]
2/24(日) 43.8kg
-0.6kg減 達成！
朝:脂肪0ﾅﾀﾃﾞｺｺ入りﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ いちごﾁｮｺﾚｰﾄ
昼:きつねうどん
夜:おでん
:13/02/24 21:00 :SH009 :ntJz5pu6
#221 [N]
2/26(火) 44.4kg
+0.6kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:きつねうどん
夜:焼ﾌﾟﾘﾝ
:13/02/27 16:33 :SH009 :Gn8fZg26
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