ダイエット!!!!!
最新 最初 全
#52 [N]
9/22(土) 49.8kg
+0.1kg 増
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/09/23 00:37 :SH009 :rbnOAOUk
#53 [N]
:12/09/23 00:38 :SH009 :rbnOAOUk
#54 [N]
9/23(日) 49.8kg
前日比 0kg
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/09/23 23:21 :SH009 :rbnOAOUk
#55 [N]
:12/09/23 23:23 :SH009 :rbnOAOUk
#56 [N]
9/24(月) 49.5kg
-0.3kg減 達成!
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/09/24 23:17 :SH009 :tBR43xUc
#57 [N]
:12/09/24 23:18 :SH009 :tBR43xUc
#58 [N]
9/25(火) 49.4kg
-0.1kg減 達成!
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/09/25 23:43 :SH009 :s7lLwcyw
#59 [N]
:12/09/25 23:45 :SH009 :s7lLwcyw
#60 [N]
9/26(水) 49.5kg
+0.1kg増
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/09/26 22:58 :SH009 :3USb3yNw
#61 [N]
:12/09/26 23:01 :SH009 :3USb3yNw
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