ダイエット!!!!!
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#52 [N]

9/22(土) 49.8kg

+0.1kg 増

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:おかず(小弁当)

夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト

⏰:12/09/23 00:37 📱:SH009 🆔:rbnOAOUk


#53 [N]

目標まで

後-4.8kg

頑張って痩せる!!!

⏰:12/09/23 00:38 📱:SH009 🆔:rbnOAOUk


#54 [N]

9/23(日) 49.8kg

前日比 0kg

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:おかず(小弁当)

夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト

⏰:12/09/23 23:21 📱:SH009 🆔:rbnOAOUk


#55 [N]

目標まで

後-4.8kg

痩せる!痩せる!痩せる!

⏰:12/09/23 23:23 📱:SH009 🆔:rbnOAOUk


#56 [N]

9/24(月) 49.5kg

-0.3kg減 達成!

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:おかず(小弁当)

夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト

⏰:12/09/24 23:17 📱:SH009 🆔:tBR43xUc


#57 [N]

目標まで

後-4.5kg

絶対に痩せてみせる!

⏰:12/09/24 23:18 📱:SH009 🆔:tBR43xUc


#58 [N]

9/25(火) 49.4kg

-0.1kg減 達成!

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:おかず(小弁当)

夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト

⏰:12/09/25 23:43 📱:SH009 🆔:s7lLwcyw


#59 [N]

目標まで

後-4.4kg

減 減 減 減 減

⏰:12/09/25 23:45 📱:SH009 🆔:s7lLwcyw


#60 [N]

9/26(水) 49.5kg

+0.1kg増

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:おかず(小弁当)

夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト

⏰:12/09/26 22:58 📱:SH009 🆔:3USb3yNw


#61 [N]

目標まで

後-4.5kg

負けずに痩せる!!!

⏰:12/09/26 23:01 📱:SH009 🆔:3USb3yNw


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