目指せ★40kg代!

#1 [ゆ] 12/09/04 13:00

産後痩せたのに、
また太ってしまった(･_;)💔
40kg代に戻りたい。
本気Dietスタート(´⌒`｡)❤

#2 [ゆ]

1.野菜を摂る
2.水水水‼
3.夜は米抜き
4.半身浴最低20分
5.ストレッチをする
6.お昼は、オニギリか弁当
7.早寝早起き←なるべく
8.化粧水塗る←最低
9.良く噛む!
10.雑誌を見る!美意識向上★
目標を持つ！

:12/09/04 20:44 :iPhone :Dqc1bkwU

#3 [ゆ]

あー食べちゃったよ(´⌒`｡)
明日は、朝なにたべよう！
野菜ジュースと、何がいいかな？

:12/09/04 22:41 :iPhone :Dqc1bkwU

#4 [ゆ]

明日、お仕事いきたくないな(´-ω-｀)

:12/09/04 22:43 :iPhone :Dqc1bkwU

#5 [ゆ]

二キロ痩せてた(ﾟ⊿ﾟ)
何故？❤

:12/09/07 01:18 :iPhone :zM4gBiAQ

#6 [ゆ]

マイナス20かあ(･_;)
筋肉質だからなー

:12/09/07 01:20 :iPhone :zM4gBiAQ

#7 [ゆ]

娘泣いた(´⌒`｡)
一服終わるか(-ε-)↓

:12/09/07 01:21 :iPhone :zM4gBiAQ

#8 [ゆ]

半身浴と水の効果と
スポーツのおかげかな!

:12/09/07 01:22 :iPhone :zM4gBiAQ

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