159㌢ ××㌔

#1 [りん] 12/09/04 13:39

健康診断で驚きの数値！
久々こんな数字見た！(-_-;)

半年後の友達の結婚式に向けて
まじで減量します。゜(ﾉД`)゜。

現在
159㌢ 54.6㌔

とりあえず半年で－７㌔はしたい！
最終目標は45㌔以下！
みなさんよろしく＼(^O^)／ﾁｰﾝ

#183 [りん]

ここ数日間
間食してたなー
職場で
昨日は家で珍しく
クッキーも食べたし

今日からちゃんとやめる！

:12/10/12 07:15 :Android :0EwfIwmQ

#184 [りん]

最近運動
楽しい(´∀`)

サボるとサボり癖
ついてまうけど
やりはじめると
できるもんやね(´∀`)

:12/10/12 07:16 :Android :0EwfIwmQ

#185 [りん]

朝
食パン
白パン
ばなな
こーひー

:12/10/12 07:50 :Android :0EwfIwmQ

#186 [りん]

うんち ◎

やっぱ運動すると
便秘なりにくい気するー

:12/10/12 07:51 :Android :0EwfIwmQ

#187 [りん]

昼
お弁当

夜
こんにゃくの煮物少し

:12/10/12 22:31 :Android :0EwfIwmQ

#188 [りん]

仕事後ジム

35分ジョグ
筋トレ

:12/10/12 22:32 :Android :0EwfIwmQ

#189 [りん]

風邪引いたかも

喉痛いなー

:12/10/12 22:32 :Android :0EwfIwmQ

#190 [りん]

おはござ

昨日は夜普通に
食べましたー

生理前かな
お腹空く(´;ω;｀)

:12/10/14 07:37 :Android :pVX.GLB2

#191 [りん]

今日はちゃんと
夜抜き！

:12/10/14 07:37 :Android :pVX.GLB2

#192 [りん]

朝
フランスパン
いなり寿司３つ
こーひー
ばなな

お腹か満腹になりましぇん。

:12/10/14 07:47 :Android :pVX.GLB2

C-BoX E194.194