いい加減その三段腹
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#1 [左京] 12/09/05 00:37
なんとかしろよおおおおおおおおおお！！！
スペック
>>2.
#134 [左京]
<14日>
茄子の味噌和え
ポンジュースアイス
<14日深夜から15日にかけて>
シャンディーガフ １杯
クランベリージンジャー １杯
モエシャンドン ロゼ ２/３本
クランベリージュース １杯
アイスティー １杯
フィッシュアンドチップス
ケーキ
<15日>
豚トロと焼きキャベツのサラダランチ
┣コンソメスープ
┣薄切りフランスパン バター ３枚
┗烏龍茶
<今日>
まだ何も食べてない
:12/09/16 22:39 
:Android 
:bFTAAhRc
#135 [左京]
<16日>
シャンディーガフ １杯
ミックスベリーのフローズンカクテル １杯
烏龍茶 １杯
豚しゃぶサラダ
ペペロンチーノ(小盛り)
今日は実家帰る。
:12/09/17 14:47 :Android :3RRg/XYY
#136 [ﾀﾗ]
こんにちわ(^ω^)私も連休中記録しきれないほど食べてしまいました(^-^;なにかと思い通りにいかないですが、お互い頑張りましょうね(^ω^)
:12/09/19 16:18 :CA01C :sOJOPyak
#137 [左京]
完全にだらけてる。
もう一回気合い入れ直す。
今日からまた頑張ろう！
:12/09/20 07:53 :Android :3/JtebRo
#138 [左京]
もう一回本気になる。
頑張って可愛い服着るんだ。
お味噌汁
納豆
ご飯
:12/10/01 09:52 :Android :T2nhvxmE
#139 [左京]
:12/10/01 23:28 :Android :T2nhvxmE
#140 [左京]
全然来れてないオワタ＼(^o^)／
ここはこれで終わりにして
Twitterで管理します。
元々ツイ廃だから
そっちの方が便利なので。
IDは【 skd_106 】です。
もしTwitterやってる方居たら
一緒に頑張りましょう。
有難う御座いました。
:12/10/06 07:11 :Android :YXI0ikTk
#141 [でぶちん]
はじめましてです！
わたしもダイエット頑張ってます♪ 全部よんぢゃいました！
わたし 筋トレ最初のうちゎ１００回してたんですけど 続かないって想ったので得意なやつだけそのままの回数で苦手なやつゎ半分にしました♪続けることが大切ですよね？
無駄レスすいません(T^T)
応援してます(´ω｀)
:12/10/07 00:02 :F01C :N1BB144Q
#142 [左京]
何だかんだ９月頭から初めて
−4.4kg達成っ！！
少しだけお腹がくびれてきて
本当に嬉しい…。
あと顎回りはまだだけど
おでこの肉が少しだけ減った感じ…。
もっともっと頑張ります！！！
:12/10/16 04:12 :Android :5/F4m.gc
#143 [左京]
現在61.7kgです！
もう少しで50kg代…
まだまだクソデブだから
来年の９月には
50kgジャスト目指して頑張る…！！
最終目標は42kg…！！！
:12/10/16 04:16 :Android :5/F4m.gc
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