D!et..Memo

#1 [りちゃん] 12/09/19 19:20

自信持てる体型になれば
人生楽しいと思う...♥

根性見せたる!!

159㎝／56㎏

仲間募集♡

一緒に頑張りましょ✧

>>2

#2 [りちゃん]

基本は食事.運動のMemo

“毎日する事”
腹筋.背筋各100回

時々独り言♬

９月20日Start★

:12/09/19 19:25 :Android :X9/3Vw6Y

#3 [りちゃん]

朝
無し

昼
特のりタル弁当半分
野菜サラダ

55.６㎏

:12/09/20 15:42 :Android :76xJgDuo

#4 [りちゃん]

急遽実家...

実家におる時って
結構食べてしまう↯↯

食べ物の誘惑に負けない!!

:12/09/20 15:45 :Android :76xJgDuo

#5 [りちゃん]

軽く放置…

毎回のごとくこれじゃ

情けない

:12/09/23 00:45 :Android :TG22uht.

C-BoX E194.194