今日の努力ｯを記録する！

#1 [とんき] 12/09/26 21:15

★最終目標:
生足が出せる服を着れるようになること。

Σ目標１:－3ｷﾛ

#6 [とんき]

#9/29.....体重:63,4
・小顔マッサージ

☆痩せれたら！来年のだんじり行く!!
そのために、デブ脱出しやな！
デブが着飾っても可愛くない！
モチベーション維持！

:12/09/29 12:57 :Android :pLWL1wK6

#7 [とんき]

#9/30.....体重:63,2

:12/09/30 11:23 :Android :fE04uYpo

#8 [とんき]

・小顔マッサージ
・二の腕セルライト潰し

:12/10/01 02:11 :Android :B.ZDaSQg

#9 [とんき]

#10/1.....体重:63,2
・小顔マッサージ

:12/10/01 09:06 :Android :B.ZDaSQg

#10 [とんき]

#10/2.....体重:63,6
・小顔マッサージ
昨日の晩御飯が鍋で食べ過ぎたなこれ。笑
野菜ばっかり食べたけども。

今日は嫌な事があって疲れた。
二の腕セルライト潰し等はサボります。
マジで疲れた。人間関係だるい。

:12/10/03 01:29 :Android :u.M8A1cM

#11 [とんき]

ちなみに体重は毎朝測ったときの記録です

:12/10/03 01:30 :Android :u.M8A1cM

#12 [とんき]

#10/3.....体重:63,2
・小顔マッサージ
まぁまぁ↑これだけ続いてるけど、やり方が合ってるかどうかも効果があるかもわからないという笑

:12/10/03 08:57 :Android :u.M8A1cM

#13 [とんき]

#10/4.....体重:62,8
朝風呂してたら、時間なくて小顔マッサージできんかった(--;)

:12/10/04 12:39 :Android :ITNjRnno

#14 [とんき]

#10/5.....体重:62,6
昨日晩食べてないからねー
食事制限はアカンてわかってんねんけどねー(--;)あーデブいやーあ

:12/10/05 08:37 :Android :jGitzyH2

#15 [とんき]

バイト朝から晩まであってさぼってしまった
続けやなっ

:12/10/09 01:26 :Android :rEqre1.s

C-BoX E194.194