Diet Diary《'12.10.1～》

#64 [体重なんか言えません]

　

　足裏も治ったので　　
　ｽﾃｯﾊﾟｰしなきゃ!!　　
　　　(￣∀￣;)　　　　

　

『痩せたいなら...』 [jpg/16KB]
:12/10/11 19:12 :T008 :☆☆☆

#65 [体重なんか言えません]

　

　　半身浴　0.5h　　

　-one's body weight-　

before　５０.８kg　　　
　↓　　　　　　　　　
after　５０.５kg(-0.3)

　

:12/10/11 19:57 :T008 :☆☆☆

#66 [体重なんか言えません]

　

　　　　　〇　　　　

　

:12/10/12 01:06 :T008 :☆☆☆

#67 [体重なんか言えません]

　

　10/12(T)Diet12day　

　

:12/10/12 07:27 :T008 :☆☆☆

#68 [体重なんか言えません]

　

　-one's body weight-　

[10日]　５２.７kg　　　
　↓　　　　　　　　　
[今日]　５０.０kg(-2.7)

　

:12/10/12 07:34 :T008 :☆☆☆

#69 [体重なんか言えません]

　

　　　 brunch 　　　

・ｳｨﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂと人参の
　　　たっぷり鍋　　　

　

:12/10/12 10:15 :T008 :☆☆☆

#70 [体重なんか言えません]

　

eating between meals

　・ｸﾛﾚﾗﾊﾟｯｶﾙｺﾞｰﾙﾄﾞ　
　　　1本　40kcal　　　

　

:12/10/12 12:47 :T008 :☆☆☆

#71 [体重なんか言えません]

　

　　　 dinner 　　　

　　　･お粥(少し)　　　
　　・鰯のﾋﾟﾘ辛煮　　
　　・大豆と昆布煮　　
・ほうれん草の胡麻和え

　

:12/10/12 18:26 :T008 :☆☆☆

#72 [体重なんか言えません]

　

　10/13(T)Diet13day　

　

:12/10/13 09:33 :T008 :☆☆☆

#73 [体重なんか言えません]

　

　-one's body weight-　

　　５０.５kg(+0.5)　　

　

:12/10/13 09:36 :T008 :☆☆☆

C-BoX E194.194