綺麗になりたい！

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#1 [☆ｅrｴ☆] 12/10/01 06:34

★ｅrｴ★(23)
158㎝／57㎏
標準体重54㎏

２ヶ月で３㎏落とす！
┏━━━━━━━━┓
┃ご褒美わTDL～

!┃
┗━━━━━━━━┛

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#23 [☆ｅrｴ☆]

あたしの
タイミング悪すぎるよ
今隣にいてほしい…
ぢゃなきゃ潰れそう

でもそんな状況ぢゃ
ないんだよね
あたしのわがまま
言ってる場合ぢゃ
ないんだよね…
_

:12/10/05 21:36 :P03C :NGrQKZKU

#24 [☆ｅrｴ☆]

７時半

朝ご飯
ご飯
肉豆腐

○

１２時過ぎ

お昼ご飯
エビカツサンド
エビマヨおにぎり

間食

栗羽二重餅1/4

_

:12/10/06 17:05 :P03C :wRQ58jLc

#25 [☆ｅrｴ☆]

久々に体重測定したら
２㎏増えてた…

ダイエット見直し

:12/10/06 21:43 :P03C :wRQ58jLc

#26 [☆ｅrｴ☆]

腹筋40回

明日から
前の食生活に戻します

_

:12/10/06 22:34 :P03C :wRQ58jLc

#27 [☆ｅrｴ☆]

７時半

朝ご飯
チョコ菓子１個

１２時半

お昼ご飯
ご飯お茶碗半分
冷食のやきそば
冷食２個

間食

栗羽二重餅１個

_

:12/10/07 21:59 :P03C :CutM22Qg

#28 [☆ｅrｴ☆]

朝ご飯

モンブランケーキ1/6

_

:12/10/08 12:06 :P03C :yGmgnhI2

#29 [☆ｅrｴ☆]

間食

イカ
チョコ菓子

お昼ご飯

ご飯
肉じゃが
肉３枚

:12/10/08 15:47 :P03C :yGmgnhI2

#30 [☆ｅrｴ☆]

シゲキックス２粒

腹筋４０回

_

:12/10/08 20:43 :P03C :yGmgnhI2

#31 [☆ｅrｴ☆]

豚汁

ほんの少しだけど
いつもの姿に戻った

ご飯も食べてくれたし
また明日
元に戻ると思うけど
大丈夫

:12/10/08 23:06 :P03C :yGmgnhI2

#32 [☆ｅrｴ☆]

やっと一段落(^ω^)

今日からまた頑張る

２月までに３キロ

:12/10/11 13:53 :P03C :OqwKqt52

★コメント★

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