70キロ前後の方いませんか？

#1 [体重なんか言えません] 12/10/04 18:01

いたら一緒に記録しあいませんか？
主伸長168体重69.5キロ。
目標は59キロまずは65キロ目指し中

#17 [りん]

ありがとうございます♪
気を付けて頑張りまぁす♪

:12/10/09 14:03 :Android :hPJDMMno

#18 [ちゃん]

おはようございます！

りんさん順調そうで
うらやましいです(*^^*)

私はまだ鼻がぐずぐずで
体調が優れません(泣)
生理もかぶって肌荒れも
すごいことになってます(うД;`)

今日もがんばりましょうね♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/10/11 07:38 :F08B :VFFzjhHE

#19 [りん]

ちゃんさんおはよーです♪
風邪お大事に(´；ω；`)
生理後はチャンスですよー♪頑張って(*^^*)
10日間過ぎてたので途中経過

最初71.5
今68.6

2.9kg ダウン♪
10日間で約３kg 。
このままスムーズにいけば予定通り一ヶ月半で10kg はいけるかな？

:12/10/11 13:12 :Android :FTEyp4mM

#20 [プチトマト]

はじめまして＼(^o^)／
私は元々74キロ体重がありました←

食べないダイエットを初めて痩せることに嬉しさを覚え、気が付けば１日一食になっていました。血圧が下がって、生理が止まって、立ってるのもしんどくなり、身体中に小さなアザがたくさんできて、自分が拒食症になっていると気が付いたのは56キロまで落としたときでした。

今は61キロまでリバウンドして、運動と置き換えで頑張ってます(´･_･`)一緒に頑張りましょう！

無理だけはしないように、私みたいにはならないで下さいね(;_;)スレを見て心配になったので(;_;)

いきなり長々とすいませんでした。

:12/10/11 14:03 :Android :EH2HVW0I

#21 [りん]

ありがとうございます♪
食べ過ぎて胃が大きくなってる時だけ戻すためにプチ断食してるだけなので大丈夫ですよー♪
朝昼普通に食べて夜はサラダとか食べてます♪
そういえば最近ご飯内容書いてないなwww
ご心配かけてごめんなさい(´；ω；`)

:12/10/12 12:35 :Android :0HFifYSw

#22 [りん]

68.3kg (0.3)

朝食は水炊き鍋とご飯と納豆

順調に落ちていってます。

:12/10/12 13:29 :Android :0HFifYSw

#23 [ちゃん]

風邪まだ長引いてます(泣)
でも今は咳でてるくらいで
だいぶましになりました(*^^*)

最近は生理半ばなので
食欲も落ち着いて暴飲暴食
しなくなってきました♪

明日も健康に楽しく
過ごしましょうね＼(^^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/10/12 19:06 :F08B :9aTfV6Ho

#24 [りん]

ちゃんさんよかったですね♪

無理せず頑張りましょうー(*´∇｀*)

夕食サラダ
ハムエッグ