たいむりみっと)^o^()^o^(

#1 [体重なんか言えません] 12/10/06 23:23

とりあえず15日まで)^o^(

だいすきなしょっぷでいつか働くために短期集中だいえっと！

50㌔すたーと)^o^(

#2 [おまるさん]

おし、建った(^_-)

日本語おかしいけどとりあえずがんばる。

レコーディングします。

:12/10/06 23:32 :iPhone :EO9gaPdQ

#3 [おまるさん]

朝おにぎり一個
昼うどん
夜スープ,牛ステーキ半分

つまり食事制限は明日からな

:12/10/06 23:34 :iPhone :EO9gaPdQ

#4 [おまるさん]

目標体重

15日までに－5kg
↑
ひたすら集中してみる。

二ヶ月間で－7kg
↑
リバウンドした分。

最終目標は－10k
↑
憧れるのは30kg台

:12/10/07 00:44 :iPhone :gkEwjtGc

#5 [おまるさん]

デブはおとなしく半身浴してます。

体重はかったら49.1kg。

15日まであと4.1kgです。

頑張ります。

:12/10/07 00:45 :iPhone :gkEwjtGc

#6 [おまるさん]

とりあえず面接までに痩せねば･･･
少しでも痩せとかないと。

しばらく厳しくな。

夜は食べない。
間食はしない。
ジュース飲まない。
毎日半身浴一時間以上。
毎日カービィダンス。
毎日ウォーキング。
常にマッサージ。

とりあえずそこ頑張ります。

:12/10/07 00:50 :iPhone :gkEwjtGc

#7 [おまるさん]

まじストイックで続かなそうだしリバウンドしそうだけど15日まではもう仕方ないの･･･デブだから

:12/10/07 00:58 :iPhone :gkEwjtGc

#8 [おまるさん]

体重 48.6kg
あと 3.6kg

朝なし
昼小さいカップの納豆
ウインナー1本
目玉焼き白身部分
レバー1口

:12/10/07 13:02 :iPhone :gkEwjtGc

#9 [おまるさん]

生茶なう
ぬるいなう

:12/10/07 13:08 :iPhone :gkEwjtGc

#10 [おまるさん]

3kmウォーキングしてきた！
ちょっと走った！
ねむい

:12/10/07 15:59 :iPhone :gkEwjtGc

C-BoX E194.194