７０→４５諦めないでコツコツ！

７０→４５諦めないでコツコツ！
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#1 [69.9] 12/10/16 08:53

毎日体重測って
小さなことでもコツコツゆっくり確実ダイエット！
食べたもの体重など書いていきます

#2 [69.9]

朝ご飯
野菜ジュース

:12/10/16 08:55 :iPhone :☆☆☆

#3 [69.9]

お昼ご飯
おにぎり一個
サラダ

:12/10/16 12:37 :iPhone :☆☆☆

#4 [69.9]

夜ご飯
鳥肉
ご飯

:12/10/17 08:05 :iPhone :☆☆☆

#5 [69.4]

朝ご飯
野菜ジュース

:12/10/17 08:23 :iPhone :☆☆☆

#6 [70.4]

野菜ジュース
マミー

:12/10/22 09:26 :iPhone :☆☆☆

#7 [70.4]

腹八分目
よく噛んでゆっくり食べる

:12/10/22 11:27 :iPhone :☆☆☆

#8 [70.4]

おにぎり少し残した
サラダ
春菊胡麻和え
ブロッコリー

:12/10/22 12:51 :iPhone :☆☆☆

#9 [70.4]

チョコダイエットしよー

:12/10/27 23:30 :iPhone :☆☆☆

#10 [体重なんか言えません]

身長どれｋらいなのだよ

:14/07/23 22:14 :PC :☆☆☆

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