DIET★TOPIX PART2

体重 43.70kg→41.70kg
体脂肪 23%→19.30%

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やっぱり夜ごはん
あんま食べれんかった

ま、DIETには最適やな
今のうちに胃小さくしよ

:12/12/29 21:10 :SH01C :mn9UdC3E

考え事しすぎて寝れん(ﾟﾟ)

:12/12/30 01:19 :SH01C :GBUZ8xVY

結局今日カラオケ行くんかなー！
起きる時間によるか

:12/12/30 01:19 :SH01C :GBUZ8xVY

今日は食べ過ぎ禁止にしよ
昨日は高カロリーすぎた！

病人やから筋トレも
出来んのに

体脂肪増やしたくないー
筋肉量減らんといてほしー

あー怖い不安！((((；゜Д゜)))

:12/12/30 01:21 :SH01C :GBUZ8xVY

半値消した(ﾟﾟ)
1000なったらｻﾖﾅﾗしよ
明日スマホかえるしー
ちょっと間２台持ちやー

:12/12/30 01:23 :SH01C :GBUZ8xVY

早く元気なって
運動したーい＼(^o^)／

腹筋割りたーい
MAX53Kgもあったから
腹の肉やばくて
毎日500回腹筋してんのに
中々割れんのが腹立つ。
皮って中々消えんねんなー

:12/12/30 01:25 :SH01C :GBUZ8xVY

あー(´◇｀)
２時には寝よ

べいびーずの寝顔可愛い
愛してる(´ω`)

2013年の目標は
38Kgkeepに決定(ﾟДﾟ)

:12/12/30 01:27 :SH01C :GBUZ8xVY

10Kg以上痩せる！とかじゃないから余裕っちゃ余裕よな

食べ放題とかカロリー高いの大好きやからやばいけど筋トレしてるしなんとかなるやろ！

:12/12/30 01:28 :SH01C :GBUZ8xVY

雨ー( ･ω･ )
彼ぴまだ寝てるし

風呂入ろっかなー(´･3･｀)

:12/12/30 09:33 :SH01C :GBUZ8xVY

でも今日雨やから今入ってもどうせ夜入らなあかんし邪魔くさいから夜入ろ(笑)

って訳でゴロゴロ〜(^ω^)
お腹すいたー

:12/12/30 09:35 :SH01C :GBUZ8xVY

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