目指すは４７キロ！

今日はお昼にパン一枚にハムと卵のせたのとおでん大根とちくわとこんにゃくと巾着とつみれ食べた！食後に全部吐いた。
それ以外食べてない。
運動は一時間歩いた
飲み物はウーロン茶
ダイエットの薬昼、夜飲んだ

朝燃焼スープに少し春雨いれたのと昼ラーメン食べちゃったから全部吐いた
夜は食べないつもりー
ダイエットの薬飲んで
あとでカラオケでカロリー消費しにいくw
帰ってきたら運動しまーす

帰ってこれない？