綺麗になるために

#1 [し] 12/10/29 11:31

now　　　　48～49kg
objective　 43kg

痩せて綺麗になるー！

#4 [体重なんか言えません]

やけ食いしてしまったから
反省しなきゃ

もっと違う
ストレス発散法見つけなきゃ

:12/10/30 11:45 :Android :☆☆☆

#5 [体重なんか言えません]

○腹筋　20回
○フラフープ　20分
○足あげ片3×3set　1回
○ストレッチ　5分

○いっぱい笑う
○ありがとうを伝える

綺麗になるために
がんばること

:12/10/30 13:03 :Android :☆☆☆

#6 [し]

1030…○

:12/10/30 13:04 :Android :☆☆☆

#7 [し]

帰ってからが勝負よね～

:12/10/30 22:44 :Android :☆☆☆

#8 [し]

1030…

○腹筋　20回
○ストレッチ
○足あげ

:12/10/31 00:17 :Android :☆☆☆

#9 [し]

walkingもしたいなー
出来るときはやろう

:12/10/31 00:18 :Android :☆☆☆

#10 [し]

1031…○

:12/10/31 12:16 :Android :☆☆☆

#11 [し]

お腹の調子よい(*´ω`*)
夜運動したおかげかな♪

:12/10/31 12:18 :Android :☆☆☆

#12 [し]

○１時間半歩いた

:12/10/31 19:48 :Android :☆☆☆

#13 [体重なんか言えません]

フラフープしよ

:14/07/23 22:26 :PC :☆☆☆

C-BoX E194.194