最後のdietする。

#29 [ぶうちゃん☆]

最近、朝食べないで15時すぎに食べてが増えてるし(+_+)
運動まったくやってない！
運動しよ！
今月中に3kg減量します！

:12/11/24 21:23 :SH03D :S/ULLPAw

#30 [ぶうちゃん☆]

夜 LAWSON BIGつくね棒１
エクレア１
◎なんとかパスタ小？
◎チョコケーキ一口

◎のは、彼氏さんがくれた！
飲みもの
カフェオレ１
ジャスミンの茶昼の残した分

:12/11/24 21:26 :SH03D :S/ULLPAw

#31 [ぶうちゃん☆]

腹筋、足こぎ、足あげ、足ぱか、小顔体操(･3･)
暇さえあればやりますよっ！

:12/11/24 22:50 :SH03D :S/ULLPAw

#32 [ぶうちゃん☆]

11/25
朝なし
昼お寿司9皿
茶碗蒸し１
青さ汁１
杏仁豆腐１

夜チキンと野菜パスタ？
ヨーグルト
ポテチ、焼そば(小)
食い過ぎ！
11月２６日から気をつける

:12/11/26 07:47 :SH03D :nAbEfe8A

#33 [ぶうちゃん☆]

朝ごはん200g＋カレー100g
飲みもの
ストレートティー２口

:12/11/26 07:52 :SH03D :nAbEfe8A

#34 [ぶうちゃん☆]

昼やきとり３本
ごはん２杯
パスタ
ほうれん草のごま和え

食い過ぎました★

:12/11/26 14:22 :SH03D :nAbEfe8A

#35 [ぶうちゃん☆]

昨日は、傘さしながら
ウォーキングいったけど(-_-)
今日は、晴れてるから傘なくてすむー＼(^O^)／

お昼食べたら行こう！

:12/11/27 10:48 :SH03D :lxXtyPHg

#36 [ぶうちゃん☆]

最近負けてる！
そんなんやだ(T_T)
自分に勝つ！

:12/11/27 23:46 :SH03D :lxXtyPHg

#37 [ぶうちゃん☆]

ごはん大好きすぎるから、
１日１膳にする！
今日は、もう炭水化物とらない！

:12/11/28 09:07 :SH03D :6DXOHxcM

#38 [ぶうちゃん☆]

ごはん食べたい！
我慢我慢(｀･ω･´)

:12/11/28 13:23 :SH03D :6DXOHxcM

C-BoX E194.194