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#1 [み] 12/11/16 12:06

心機一転!!

40㎏台目指します!!

>>2

#6 [み]

61.6㎏

:12/11/17 09:11 :Android :☆☆☆

#7 [み]

【朝】
・クリーム玄米ブラン
・サプリメント

:12/11/17 10:36 :Android :☆☆☆

#8 [み]

【昼】
・ゼリー
・サプリメント

そういえば朝青汁
飲んだの忘れてた(´･ω･`)

:12/11/17 15:49 :Android :☆☆☆

#9 [み]

【夕】
・ゼリー
・サプリメント

:12/11/17 17:45 :Android :☆☆☆

#10 [み]

【間食】
・ガム

:12/11/17 18:43 :Android :☆☆☆

#11 [み]

ランニング　40分

半身浴　60分

:12/11/17 22:18 :Android :☆☆☆

#12 [み]

60.7㎏

:12/11/18 12:11 :Android :☆☆☆

#13 [み]

【朝】
・青汁
・クリーム玄米ブラン
・サプリメント

:12/11/18 12:13 :Android :☆☆☆

#14 [み]

【昼】
・ゼリー
・サプリメント

:12/11/18 13:58 :Android :☆☆☆

#15 [体重なんか言えません]

完全野菜不足。

:14/07/23 22:38 :PC :☆☆☆

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