158cm/55kg→………
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#1 [そら] 12/11/20 17:48
158cm/55kg:START
158cm/45kg:GOAL
11/19:55kg
12/31:50kg
03/31:45kg
目指してがんばる！
別れた彼氏を見返す！
後悔させる！
一緒にがんばる友だち
募集中☆彡
#7 [そら]
朝:鶏胸肉のしそ天ぷら
キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
昼:豚肉のしょうが焼き
温野菜
かぼちゃとがんもどきの煮物
みそ汁
夜:たこ焼き
:12/11/20 17:58 
:SH06A3 
:/iw9odjs
#8 [そら]
今日は誘惑に負けて
たこ焼き食べちゃった(+_+)
外暗いのに
まだ家着いてないし
今日はジョギングも
お休みの予定…
:12/11/20 18:04 :SH06A3 :/iw9odjs
#9 [そら]
ジョギング:０分
お酒:０本
たばこ:７本
お通じ:３回
:12/11/21 12:42 :SH06A3 :WUykB8hY
#10 [そら]
:12/11/21 12:42 :SH06A3 :WUykB8hY
#11 [そら]
:12/11/21 12:43 :SH06A3 :WUykB8hY
#12 [そら]
朝:キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
昼:エビフライ
コロッケ
マカロニサラダ
ミネストローネ
白ご飯
夜:皿うどん
:12/11/21 21:40 :SH06A3 :WUykB8hY
#13 [そら]
:12/11/21 23:42 :SH06A3 :WUykB8hY
#14 [そら]
二日連続飲み会！
でも順調に痩せてってる(*^^*)
11/24
朝:54.30kg
:12/11/24 12:13 :SH06A3 :FXZhyc3w
#15 [そら]
明後日まで禁煙だー(ﾟ
ﾟ)
我慢できるかな？
:12/11/24 16:35 :SH06A3 :FXZhyc3w
#16 [そら]
体重も計れないし、
お酒三日連続で
飲んじゃった＼(^o^)／
:12/11/24 20:09 :SH06A3 :FXZhyc3w
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