( ꒪⌓꒪)痩せるのだ

#1 [mii] 12/12/01 09:30

とりあえず..痩せます( ꒪⌓꒪)
太ってしまった🌀

START:2012.12.01
160cm 46.9kg

目標は..160cm 43kg
まずは47kgにしましょう‼

お友達募集してますっ♥*.+゜
一緒に頑張りましょう☆.
出来れば小文字で願います(^ ^)🎀

#12 [mii]

体重46.3kg

夜
@キャベツ1/4
@きゅうり1/2
アイランドドレッシング
@ブロッコリー1/4

:12/12/03 20:44 :iPhone :V5dv8yLw

#13 [mii]

デザート？
@コアラのマーチ半分100カロリー

あろえヨーグルト
食べようかなあ？(っω-`｡)

:12/12/03 21:45 :iPhone :V5dv8yLw

#14 [mii]

@アロエヨーグルト 66カロリー
@ヨーグルト 71カロリー

食べてしもうた(・ω.)

:12/12/03 23:04 :iPhone :V5dv8yLw

#15 [mii]

寝てないっす(´･ω･`)
昼から練習でっす🏃☆.

昨日の夜測ったら
46.3kg(´･ω･`)変わらずやー‼💦

朝☆
きゅうりちょっと
トマト煮込みハンバーグ 335
ごはん 250

コーヒーの飲んで一服して🚬
準備しましょかぁ～(´ω`)

眠なってきた(ﾟ﹃°)ぽー

:12/12/04 11:18 :iPhone :JuaWge/I

#16 [mii]

帰宅～🏃☆

はぁ、
ちょっとブルーです(´;ω;`)涙
今なら泣ける..😭⇠

昼⇠なし

練習前:モンスター
練習後:サブウェイ🍞

コーヒー紅茶☕

:12/12/04 20:43 :iPhone :JuaWge/I

#17 [mii]

寝てたぁ～💤
🚻で起きたっ∑(OωO )笑

🚻◯

:12/12/05 02:25 :iPhone :vfquIgZo

#18 [mii]

今日は疲れたなあ～
体操動いたし＼(^o^)／

筋肉痛になりそう！笑
がっつり動いた(´ω`)♥*.+゜

:12/12/05 02:26 :iPhone :vfquIgZo

#19 [mii]

夜食

人参玉ねぎ卵いため笑 166カロリー

:12/12/05 04:00 :iPhone :vfquIgZo

#20 [mii]

朝
ミートドリア
(ご飯 200 ソース 165) 365

:12/12/05 12:26 :iPhone :vfquIgZo

#21 [mii]

昼なし夜なし。

仕事持ってかれた。
海外に行くはずだったのに…
悔しい。
腹立つ。殴りたい。

やけ食いしよーかしら？

:12/12/05 23:32 :iPhone :vfquIgZo

C-BoX E194.194