あれ？太った？
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#1 [tonちゃん] 12/12/10 08:44
何人の人に言われたか(;_;)
仕事始めて2kg〜3kg太り戻らない暴飲暴食。
いい加減痩せないと、
女子力あげないと、
1月までに−3kgは落とす！
それからさらに2月までに−2kg〜3kg。
現体重：48.7kg
現体脂肪：24.7％
仕事上時間がバラバラになるけど
それでもがんばるぞー！！
#16 [tonちゃん]
朝
コーンマヨパン
昨日かけんかった(;_;)
:12/12/15 14:28 
:iPhone 
:dzruBncU
#17 [tonちゃん]
夜
オムライス、コンソメスープ、お惣菜
:12/12/15 19:27 :iPhone :dzruBncU
#18 [tonちゃん]
朝
ホットヨーグルト、ブラックコーヒー
:12/12/16 06:34 :iPhone :WCan0QN.
#19 [tonちゃん]
昼
サラダ、おにぎり2個
:12/12/16 11:35 :iPhone :WCan0QN.
#20 [tonちゃん]
朝
レーズンパン、コンソメスープ、フルーツヨーグルト、ブラックコーヒー
昨日は食べ過ぎ
jpg 82KB
:12/12/17 09:46 :iPhone :Oas3UCZ6
#21 [tonちゃん]
昼
おにぎり2
:12/12/17 12:41 :iPhone :Oas3UCZ6
#22 [tonちゃん]
夜
みっくすぐりる、ごはん、スープ
:12/12/17 19:54 :iPhone :Oas3UCZ6
#23 [tonちゃん]
昼
ちゃんぽん、おにぎり1
:12/12/18 10:43 :iPhone :9265F0L2
#24 [tonちゃん]
ぬう〜忘れてしまう(;_;)
朝
ホットヨーグルト、ブラックコーヒー
:12/12/19 06:37 :iPhone :S14cRTxc
#25 [tonちゃん]
お弁当
:12/12/19 12:00 :iPhone :S14cRTxc
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