◎ Recording diet

#1 [Ch] 13/01/04 03:09

　
　2013.01.01～ 162cm/55kg

　goal 49kg...(o^^o)♡
　
　

#27 [Ch]

　◎ lunch
　雑炊
　ジャムビスケット 4枚

:13/01/07 16:13 :iPhone :☆☆☆

#28 [Ch]

　腹筋

:13/01/08 00:29 :iPhone :☆☆☆

#29 [Ch]

　ほんと可愛くなりたい。

:13/01/08 00:30 :iPhone :☆☆☆

#30 [Ch]

　1/8

　◎breakfast
　カップラーメン
　◎lunch
　なし
　◎dinner
　パスタ

:13/01/10 01:27 :iPhone :☆☆☆

#31 [Ch]

　53.8kg
　　↓
　53.8kg

:13/01/10 01:28 :iPhone :☆☆☆

#32 [Ch]

　1/9

　◎breakfast
　カップラーメン
　◎lunch
　おにぎり、パンケーキ 2枚
　◎dinner
　ご飯、鮭、バジルスパゲティ
　煮物(厚揚げ鶏肉こんにゃく)

　ランニング、ウォーキング
　半身浴、腹筋、体育(サッカー)

:13/01/10 01:32 :iPhone :☆☆☆

#33 [Ch]

　53.8kg
　　↓
53.0kg

:13/01/10 01:34 :iPhone :☆☆☆

#34 [Ch]

　1/10
　◎breakfast
　カフェオレ
　◎lunch
　おにぎり 1つ
　◎dinner
　なし
　間食:パンケーキ 2枚
　

:13/01/10 23:53 :iPhone :☆☆☆

#35 [Ch]

　ランニング
　ウォーキング
　腹筋
　半身浴

:13/01/10 23:54 :iPhone :☆☆☆

#36 [Ch]

　53.0kg
　　↓
　54.2kg

:13/01/10 23:55 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194