目標55キロ！脱肥満！
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#1 [まぁこ] 13/01/07 05:31
最高体重を更新しまくっているので、減量します！
now…63㎏
goal…55㎏
height…159㎝
ストレス溜めすぎない。
暴食しない。
普通体型目指します。
仲良くしてください！
#45 [まぁこ]
朝…63.2
ミスド
かわらないー！！これで食べなければ減るってことか？
:13/01/22 09:21 
:IS14SH 
:☆☆☆
#46 [まぁこ]
昼
ミスド
間食
かりんとう
クッキー
夜
なし
レッグマジック届いた！
３セットやってみたけど、内腿ぷるぷる…
続けてみようー
:13/01/23 00:40 :IS14SH :☆☆☆
#47 [まぁこ]
朝…36.1
いちご
昼
なし
夜
エンドウ豆
きんぴらごぼう
いなり寿司
レッグマジック2セット
腿の付け根が筋肉痛…きくなぁ？
体重は依然変わらず…
:13/01/23 22:48 :IS14SH :☆☆☆
#48 [まぁこ]
朝…63.0
りんご
レッグマジック１セット
停滞期かなぁ…？
:13/01/24 08:50 :IS14SH :☆☆☆
#49 [まぁこ]
昼
なし
間食
ポテトチップス
運動
レッグマジック１セット
夜
煮物
かぼちゃ煮付け
トマト
味噌汁
内腿依然筋肉痛！
:13/01/24 23:05 :IS14SH :☆☆☆
#50 [まぁこ]
朝…36.0
なし
昼
アメリカンドッグ
夜
肉じゃが
ハム玉ねぎサラダ
魚の塩焼き
ワカメスープ
いちご
変わらず！
でも筋肉痛は楽になったー
:13/01/25 21:13 :IS14SH :☆☆☆
#51 [まぁこ]
昨日の夜
ミスド
レッグマジック2セット
朝…36.2
なし
昼
玄米おにぎり
夜
豆乳なべ
トマト
レッグマジック１セット
:13/01/26 19:41 :IS14SH :☆☆☆
#52 [まぁこ]
昨日の間食
いちご
えびせん
レッグマジック2セット
:13/01/27 15:07 :IS14SH :☆☆☆
#53 [まぁこ]
昨日
朝昼
なし
夜
飲み会
カラオケ
レッグマジック１セット
何食べたか覚えてないヽ(´∀｀)ノ
そして機種変更しました。
:13/01/28 17:20 :ISW13HT :☆☆☆
#54 [まぁこ]
朝…36.1
なし
昼
おにぎり
夜
豚丼
トマト
ほうれん草のおひたし
間食
チョコ
えびせん
レッグマジック２セット
増えなかった！良かったー
:13/01/29 00:40 :ISW13HT :☆☆☆
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