脱(∵)豚
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#1 [みち] 13/01/07 07:09
目標体重 ５０ｋｇ
６月までに痩せるぞー
#2 [みち]
６３.１ｋｇ
まじクソでぶーｗ
とりあえず寝る。
:13/01/07 07:14 
:SH07B 
:4lUZyxB6
#3 [みち]
起床(-∀-)
腹減った
とりあえず骨盤枕体操するー
:13/01/07 16:43 :SH07B :4lUZyxB6
#4 [みち]
骨盤枕体操してから
腰痛が…(((ﾟДﾟ;))
今日のご飯は鍋と寿司ｗ
:13/01/07 18:21 :SH07B :4lUZyxB6
#5 [みち]
８時過ぎに夜ご飯
寿司８貫と鍋(^^)
今お風呂あがりに
ムース１カップ☆
今から腹筋〜
まずは６０回
:13/01/08 02:22 :SH07B :eCeKlRgY
#6 [みち]
昨日起きてからの体重は
６０.３ｋｇだった＼(^^)／
なぜか減ってたーｗ
:13/01/09 08:05 :SH07B :5YCbFmtw
#7 [みち]
起きてからの体重は
だいたい６０〜６１ｋｇ
今日は仕事終わって
ご飯２杯も食べたｗ
キャベツダイエットしてみよー
１ヶ月３ｋｇのペースで
痩せれたらいいなー
:13/01/19 07:16 :SH07B :iNnkfpfE
#8 [みち]
ファスティングダイエットに
挑戦してみようかなー
:13/01/22 10:01 :SH07B :erlFvYD.
#9 [みち]
ファスティングダイエット
実行決定だっ＼(^^)／
今日は準備として
ご飯はおかゆにする
明日から野菜ジュースで
３日間の断食開始!!!
:13/01/22 18:49 :SH07B :erlFvYD.
#10 [みち]
おかゆ好きだから
苦にならない〜ｗ
起きてからの体重は
６１.０ｋｇ
ﾞファスティングで痩せるﾞ
が目的じゃなくて
痩せやすい身体にして
健康体にするぞー
仕事上お酒飲まなきゃだけど
ファスティング中は
ノンカロリー&アルコールの
偽カクテルで頑張る(･∀･)
:13/01/22 19:26 :SH07B :erlFvYD.
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