62→47→54】はい、完全リバウンド【※絶対痩せます
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#1 [きこちむ。] 13/01/08 19:22
spec 23歳
149cm/53.5kg/34.6％
夜職復活したが為の
リバウンド←
厚みがあるのは
財布だけでいいのにね←
はい、戻りたくないところに
戻ってきましたよー。
自分の甘さが嫌いだ(´+ω+｀)
1月31日までに51kgまで戻す
3月15日までに47kgまで戻す
5月31日までに43kgになる！
私ならできる。私ならできる。
#95 [きこちむ。]
晩ご飯
ふりかけご飯さんくち
白菜えのきあん
シーザーポテト
エビフライちょびびびっと
お味噌汁
:13/01/23 18:43 
:N08A3 
:S72o5tcQ
#96 [きこちむ。]
仕事中に
ビールたくさん
アフターでたくさんｗｗ
:13/01/25 19:52 :N08A3 :ZmiftoZM
#97 [きこちむ。]
２４日の朝ごはん
おにぎり２つ
:13/01/25 19:53 :N08A3 :ZmiftoZM
#98 [きこちむ。]
ジョギング
４５分
:13/01/25 19:53 :N08A3 :ZmiftoZM
#99 [きこちむ。]
夜ご飯
おさしみ
お魚の煮付け
もやしとほうれん草サラダ
お味噌汁
:13/01/25 19:56 :N08A3 :ZmiftoZM
#100 [きこちむ。]
仕事中にビール５はい
夜中にアフターで
ビール本
おにぎり半分
カレーうどんのスープ
:13/01/25 19:58 :N08A3 :ZmiftoZM
#101 [きこちむ。]
昼ご飯
Ｒ１
れんこん金平
鰺の南蛮漬け
お味噌汁
ほうれん草のごまあえ
ごはん
のり
:13/01/25 19:59 :N08A3 :ZmiftoZM
#102 [きこちむ。]
晩ご飯
しゃけのタルタル焼き
ごはんふたくち
トマスラ
金平ちょこっと
じゃがもち
:13/01/25 20:00 :N08A3 :ZmiftoZM
#103 [きこちむ。]
仕事中に
チャーム、付けだし
ちょぴっと食べた
瓶ビール１本と
レッドアイ３杯
:13/01/26 18:03 :N08A3 :wLBKJqOo
#104 [きこちむ。]
朝、昼
Ｒ１
野菜炒め
もずくとうふ
シリアル
:13/01/26 18:04 :N08A3 :wLBKJqOo
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