ｄｉｅｔ★
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#1 [体重なんか言えません] 13/01/13 07:57
１５１ｃｍ / ４５ｋｇ
目標４０ｋｇ！
がんばります( ´ ▽ ` )ﾉ
#326 [体重なんか言えません]
＊引締トレーニング
＊踏み台１５分
＊半身浴５０分
＊マッサージ
:13/03/19 00:12 
:iPhone 
:.R25Dxxk
#327 [体重なんか言えません]
３月１９日
４５.６ｋｇ
:13/03/19 06:24 :iPhone :.R25Dxxk
#328 [体重なんか言えません]
＊引締トレーニング
＊踏み台１５分
:13/03/19 07:12 :iPhone :.R25Dxxk
#329 [体重なんか言えません]
朝
・ご飯
・味噌汁
・鮭
・卵焼き２
・ヨーグルト
・オレンジ
:13/03/19 08:04 :iPhone :.R25Dxxk
#330 [体重なんか言えません]
トイレ◯
:13/03/19 08:32 :iPhone :.R25Dxxk
#331 [体重なんか言えません]
長い１日が始まるー
あーやだ(;_;)
仕事行きたくないー
:13/03/19 08:33 :iPhone :.R25Dxxk
#332 [体重なんか言えません]
昼
・キャベツの千切り
・かぼちゃポタージュ
:13/03/19 12:27 :iPhone :.R25Dxxk
#333 [体重なんか言えません]
休憩早くてお腹すかないから
おにぎり後で食べる
んで夜は軽め(`･ω･´ )
:13/03/19 12:28 :iPhone :.R25Dxxk
#334 [体重なんか言えません]
間
・おにぎり
・コーヒー微糖
:13/03/19 17:02 :iPhone :.R25Dxxk
#335 [体重なんか言えません]
夜は急遽外食！
お寿司いっぱい(*´д`*)
美味しかったぁぁあ！！
でも痩せないいいい
まだお腹いっぱいだけど明日も朝から仕事だからもう寝ちゃう(｡-_-｡)
:13/03/20 00:04 :iPhone :fYHVLeGU
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