だいえっと

#1 [まな]

○●る-る●○
１､頑張りすぎない
２､食事を記録
３､楽しむこと

●○で-た○●
前１５９*３８
今１５９*６４

○●心境●○
え？えぇっ？
何がおきたらこんなに
デブになっちゃうの-？

○●目標●○
最初６１
＊５８
中間５５
＊５２
最終４９

禁煙したいね- [jpg/85KB]
:13/01/23 08:13 :F09C :☆☆☆

#2 [まな]

朝ごはん
お弁当(^^;;
寝坊したから手抜き

３色ミニ弁当 [jpg/92KB]
:13/01/23 09:00 :F09C :☆☆☆

#3 [まな]

変な残りかたした(~_~;)

お残し← [jpg/88KB]
:13/01/23 09:02 :F09C :☆☆☆

#4 [まな]

体重寝る前に計ろう

:13/01/23 09:03 :F09C :☆☆☆

#5 [まな]

昼ごはんは

寿司( ´艸｀)

ほたて２貫
うに４貫
あん肝

デザート
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ２個
ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ１個

………(-_-;;)

何を血迷った!?

マヂありえんでしょ
ケーキ３個って…

はい、頑張ります

:13/01/23 18:59 :F09C :☆☆☆

#6 [まな]

夜ごはん
麻婆茄子(少々)
餃子(６個)
野菜スープ(２杯)
ごはん(１膳)

飲み物
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ(１杯)

いや…始めて１日目だよ
やる気あるのかな…

生理中だからってことで…

:13/01/23 21:41 :F09C :☆☆☆

#7 [まな]

６３㌔

予想外だった

:13/01/23 21:42 :F09C :☆☆☆

#8 [まな]

明日は月１恒例のお茶会
憂鬱だぁ

食べて食べてと
お菓子やら何やら
作ってくるｵﾊﾞﾊﾝが…

朝抜くしかないな

まぁ地道にゆる～くね

:13/01/23 22:04 :F09C :☆☆☆

#9 [まな]

う～ん…

意志の弱さに泣けてくる
朝ごはん
ごはん(１膳)
鶏肉の照り焼き(３口)
卵焼き

デザート
ﾁｰｽﾞｹｰｷ←

マヂでヤバい

早く生理終わって

:13/01/24 09:27 :F09C :☆☆☆

#10 [まな]

昼ごはん
シリアル(１)
ごはん(３口)
イカの炒めもの(３口)

飲み物
ﾚﾓﾝﾃｨｰ(ﾘﾌﾟﾄﾝ)

:13/01/24 16:13 :F09C :☆☆☆

C-BoX E194.194