−10キロ！
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#1 [ゆめ] 13/02/06 02:17
153/51.7
本気でダイエット(T_T)！
☆ウォーキング
☆レコーディング
☆間食なし
地道に頑張ります！
絶対綺麗になる！
#25 [ゆめ]
夜：50.3
☆ウォーキング1時間
☆半身浴45分
☆マッサージ
:13/02/11 01:31 
:N-07D 
:ToRm5i/M
#26 [ゆめ]
朝：50.2
朝ご飯
・ご飯
・味噌汁
・ハンバーグ
:13/02/11 09:01 :N-07D :ToRm5i/M
#27 [ゆめ]
昼ご飯
・ダイエットシェイク
:13/02/11 11:38 :N-07D :ToRm5i/M
#28 [ゆめ]
夜：50.4
☆岩盤浴1時間
☆ウォーキング45分
:13/02/11 21:25 :N-07D :ToRm5i/M
#29 [ゆめ]
夜ご飯
焼き鳥
食べ過ぎた(*_*)
:13/02/11 21:26 :N-07D :ToRm5i/M
#30 [ゆめ]
朝：50.6
朝ご飯
・ご飯
・澄まし汁
・納豆
・バニラ豆乳
:13/02/12 07:14 :N-07D :gOR8mM6o
#31 [ゆめ]
昼ご飯
・ササミのサラダ
・野菜の味噌汁
:13/02/12 16:05 :N-07D :gOR8mM6o
#32 [ゆめ]
夜ご飯
・ダイエットシェイク
:13/02/13 00:58 :N-07D :Lcom/wYo
#33 [ゆめ]
夜：50.7
よし！また明日からもがんばります！(>_<)
:13/02/13 02:13 :N-07D :Lcom/wYo
#34 [ゆめ]
朝：50.5
朝ご飯
・ご飯
・澄まし汁
・シュークリーム
・ヨーグルト
・バナナ豆乳
:13/02/13 07:22 :N-07D :Lcom/wYo
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