155cm/45kg→38kg
最新 最初 全 
#1 [みい] 13/02/09 04:51
8月の成人式までに38kg！
あと半年で−7kg(ﾟ皿ﾟ)
彼氏にも認めてもらい
大嫌いな奴より綺麗なる！
3月02日までに→42kg
5月01日までに→40kg
7月01日までに→39kg
8月15日までに→38kg
それからは40kg前後をキープする！
>>2 毎日やること
>>3 食事
#43 [みい]
夜
きゅうり
鍋のﾏﾛﾆｰのみ
今日は久々にかいくんち
やっぱ1ヶ月は無理だった(●´∀｀●)
:13/02/11 19:39 
:N-05D 
:8pv19h0A
#44 [みい]
今日から近くの中学校が
始まるから
ｳｫｰｷﾝｸﾞの時間ずらす！
6時に起きると
午後には眠くなってダメだし(;_;)
8時半からにする(●´∀｀●)
:13/02/12 07:46 :N-05D :OmYvgIH.
#45 [みい]
朝ご飯
クッキー3つ
干し梅
卵焼き
:13/02/12 08:02 :N-05D :OmYvgIH.
#46 [みい]
運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分
昼ご飯
春雨ｽｰﾌﾟ(ﾁﾘﾄﾏﾄ)
卵焼き
焼き鳥(皮)1本
間食
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの生ﾁｮｺの味見
卵焼きおいしすぎ(笑)
もっと食べたいけど
我慢(｀ε´)
1時半になったら
お昼寝しよー(￣∇￣)
5時半にかいたんくるから
3時に起きて半身浴(｀ε´)
:13/02/12 12:47 :N-05D :OmYvgIH.
#47 [みい]
するめ食べたー(￣∇￣)
おやすみ(●´∀｀●)
:13/02/12 13:32 :N-05D :OmYvgIH.
#48 [みい]
昨日はみずきの家で夕飯たべてから
かいたんち泊まり(●´∀｀●)
2日連続
幸せ(●´∀｀●)
夜ご飯
卵焼き
鮭(塩ちょっと)
かいたんは家のﾒﾆｭｰ通り
つけめん(●´∀｀●)
よく我慢した私(;_;)わら
あと2人でｺｰﾗ飲んだ(￣∇￣)わら
そっからは飲み食いしてないから
まあ、よし(｀ε´)
:13/02/13 06:42 :N-05D :nkamRn0.
#49 [みい]
えっ、雪積もってる。
ｳｫｰｷﾝｸﾞできないじゃん。
えー無いわー。
家でできること
がんばるか(￣∇￣)
:13/02/13 06:44 :N-05D :nkamRn0.
#50 [みい]
朝ご飯
ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
卵焼き
目玉焼き(白身だけ)
卵たべすぎ(笑)
:13/02/13 07:57 :N-05D :nkamRn0.
#51 [みい]
間食
塩麹ｻｰﾓﾝ
おいしかった(●´∀｀●)
:13/02/13 09:44 :N-05D :nkamRn0.
#52 [みい]
昼ご飯
もも肉茹でたやつ
春雨ｽｰﾌﾟ
:13/02/13 17:59 :N-05D :nkamRn0.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
