食事制限は無理でしょう。
ウォーキングもなかなか無理でしょう。

お家で出来る体操的な事で痩せれれば嬉しいっす(　´,_ゝ`)ｲﾋ

妊娠前 43kg 今までで1番痩せてた時期
妊娠中 58kg アイスばかり食べてました
出産後 55kg 子供の分減りました
今現在 57kg どーゆー事でしょええ

出産したというのに、妊娠中の体重になってしまいましたｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!

妊娠中は3年前の話です。
いい加減痩せなくては。
子供のためにも自分のためにも。

※なんせO型野郎なので更新も頻繁にはできなかったり、です。

ご飯炊いてなかったため朝かららーめん
昼寝なし
夜和風ハンバーグ


★お酒★
ビール3
チューハイ1
ハイボール1