5キロ太るのは簡単でしたとも。
えぇ、簡単でした(°_°)
戻るの大変ですわね、なにこれ。
デブになると意思が弱くなります。
美意識なんてものはブ意識に変換され
これやばくない？がまだだいじょぶ！
になっちゃったりします(°_°)！

彼のそのままでいいよに安心して
ばっかみたいなデブ女。痩せろ。

来年の結婚までには痩せときたい。
1カ月〜3カ月ほどかけて−5キロ
できればいいな。

とりあえずレコダイ！START。

ブラックコーヒー

今日はリセットするぞ！ってことで
1日断食してみます〜(°_°)！
2日になってくるとさすがにきついので
とりあえず1日ブラックコーヒーと
お茶で過ごすことにします(°_°)！

頭ふらふら〜(T_T)ゆるメラおつ！
色々調べたらやっぱりお味噌汁だけ
いただくことにしたよ！(°_°)

長く続ける健康的なダイエットだ！
ハードな運動、無理な食事制限は
三日坊主、リバウンドの元だもん。

自分のペースで。