50→45
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#1 [Bu(°_°)]
5キロ太るのは簡単でしたとも。
えぇ、簡単でした(°_°)
戻るの大変ですわね、なにこれ。
デブになると意思が弱くなります。
美意識なんてものはブ意識に変換され
これやばくない？がまだだいじょぶ！
になっちゃったりします(°_°)！
彼のそのままでいいよに安心して
ばっかみたいなデブ女。痩せろ。
来年の結婚までには痩せときたい。
1カ月〜3カ月ほどかけて−5キロ
できればいいな。
とりあえずレコダイ！START。
:13/02/15 00:59 
:iPhone 
:TAMNgEjU
#2 [Bu(°_°)]
ブラックコーヒー
:13/02/15 09:22 :iPhone :TAMNgEjU
#3 [Bu(°_°)]
今日はリセットするぞ！ってことで
1日断食してみます〜(°_°)！
2日になってくるとさすがにきついので
とりあえず1日ブラックコーヒーと
お茶で過ごすことにします(°_°)！
:13/02/15 12:50 :iPhone :TAMNgEjU
#4 [Bu(°_°)]
頭ふらふら〜(T_T)ゆるメラおつ！
色々調べたらやっぱりお味噌汁だけ
いただくことにしたよ！(°_°)
長く続ける健康的なダイエットだ！
ハードな運動、無理な食事制限は
三日坊主、リバウンドの元だもん。
自分のペースで。
:13/02/15 20:42 :iPhone :TAMNgEjU
#5 [Bu(°_°)]
49キロ
リセットできてるな(°_°)
:13/02/15 23:05 :iPhone :TAMNgEjU
#6 [Bu(°_°)]
42キロくらいでいいやん( ^ω^ )
って…女の体重をなんぼくらいやと
思っておるのだい？（笑）
8キロも痩せなきゃいけないじゃん。
5キロじゃおさまんないじゃん。
ピーク時52→46になったとき
自分なにしてたっけ？( ^ω^ )笑
それでも6キロだよ？あと2キロ？
すぐなわけないじゃん。
あんたの彼女、50〜49あるんですよ。
ばっかやろー。
:13/02/15 23:48 :iPhone :TAMNgEjU
#7 [Bu(°_°)]
お味噌汁、ガトーショコラ
:13/02/16 07:36 :iPhone :gSQPniQw
#8 [Bu(°_°)]
おにぎり一個
:13/02/16 12:05 :iPhone :gSQPniQw
#9 [Bu(°_°)]
サラダ、ナポリタン、お味噌汁
:13/02/16 18:43 :iPhone :gSQPniQw
#10 [Bu(°_°)]
ねーちゃんち泊まりにきたら
体重はかれない(T_T)！！
明日朝帰ったらはかろ♡
:13/02/16 23:18 :iPhone :gSQPniQw
#11 [Bu(°_°)]
あ…はかるまえに食べちゃった。
忘れてた(T_T)
お味噌汁、サラダ、ブラックコーヒー
:13/02/17 08:38 :iPhone :E/tcrraU
#12 [Bu(°_°)]
バナナ
:13/02/17 09:23 :iPhone :E/tcrraU
#13 [Bu(°_°)]
ネバネバサラダ、梅おにぎり
:13/02/17 13:12 :iPhone :E/tcrraU
#14 [Bu(°_°)]
釜揚げうどん並、かしわ天、さつまいも天
:13/02/17 20:00 :iPhone :E/tcrraU
#15 [Bu(°_°)]
見よ、この腹。
醜いにも程がある。
便秘体質なのでぽっこり。
太りすぎてくびれ皆無。
情けない。毎週日曜写メ撮ってはろ。
正面 [jpg/1113KB]
:13/02/18 00:13 :iPhone :AKHrGunA
#16 [Bu(°_°)]
横っ腹。
容量でかくね？笑 [jpg/309KB]
:13/02/18 00:14 :iPhone :AKHrGunA
#17 [Bu(°_°)]
48.7kg
23.3％ やぱぶっちょ。
:13/02/18 02:08 :iPhone :AKHrGunA
#18 [Bu(°_°)]
白菜とエリンギの水炊き、ご飯1杯、玉ねぎとエリンギ一味ポン酢和え、生野菜サラダ、納豆
:13/02/18 12:05 :iPhone :AKHrGunA
#19 [Bu(°_°)]
48.5kg
23.3％ 夜ご飯前に計測。
今日はお泊まりなのであとは
はかれない(T_T)
さらに明日は夜勤で運動できない。
帰ったらするぞー！！
とりあえず、目指せ46キロ。
前の体重に戻りたいです(-_-)♡
:13/02/18 16:27 :iPhone :AKHrGunA
#20 [Bu(°_°)]
生チョコ、お煎餅、ブラックコーヒー
ほっと休息( ^ω^ )
:13/02/18 16:46 :iPhone :AKHrGunA
#21 [Bu(°_°)]
醤油鍋
:13/02/18 18:52 :iPhone :AKHrGunA
#22 [Bu(°_°)]
スープヌードルシーフード味
:13/02/19 14:04 :iPhone :j0rbhRq2
#23 [Bu(°_°)]
おにぎり鮭
やばい、食べなきゃ夜勤乗り切れん(T_T)
:13/02/19 22:31 :iPhone :j0rbhRq2
#24 [Bu(°_°)]
駄菓子のチョコケーキ
:13/02/20 01:35 :iPhone :jPQHmYTE
#25 [Bu(°_°)]
最後の贅沢ってことで明日は
京都に旅行行くことになった(°_°)♡
ごめんなさい。最後の贅沢なんで
食べてきます( ^ω^ )…
:13/02/20 03:02 :iPhone :jPQHmYTE
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