おおはばげんりょう

#1 [Ｅ.] 13/02/21 00:49

今回こそわ
頑張りますです。

約151㌢

でぶ頑張るーん。

#41 [Ｅ.]

2013-03-04

朝ごはん

無し

昼ごはん

ご飯、韓国のり、卵焼き、ハム

間食

チョコ

:13/03/04 19:22 :F-05D :6oc2mIlQ

#42 [Ｅ.]

晩ご飯

ご飯、納豆、ネギと鶏肉の照り焼き、お味噌汁、ほうれん草のおひたし、豆苗の胡麻和え

:13/03/04 22:34 :F-05D :6oc2mIlQ

#43 [Ｅ.]

2013-03-05

朝ごはん

無し

昼ご飯

トースト2枚、スクランブルエッグ、ハム

晩ご飯

インド料理やさんでカレーとナン

:13/03/06 18:45 :F-05D :evRfb8Nk

#44 [Ｅ.]

2013-03-06

朝ごはん

ご飯、卵焼き、ウインナー

昼ご飯

ヘルシーまかない

間食

飴

:13/03/06 18:46 :F-05D :evRfb8Nk

#45 [Ｅ.]

晩ご飯

なべ（豚肉、白菜、しめじ、豆腐、えのき）、ご飯

お腹いぱーい

:13/03/06 20:59 :F-05D :evRfb8Nk

#46 [Ｅ.]

2013-03-07

朝ごはん

無し

お昼ご飯

キムチチャーハン

食べすぎて、吐いた(;_;)

:13/03/07 14:50 :F-05D :g5R9faLU

#47 [Ｅ.]

晩ご飯

温うどん、焼き鯖（大根おろし）、ちくわときゅうりのサラダ、お茶

おいしかったんたん

:13/03/07 20:37 :F-05D :g5R9faLU

#48 [Ｅ.]

2013-03-08

朝ごはん

カレー、お茶

昼ご飯

ヘルシーまかない

:13/03/08 14:13 :F-05D :OiYt.N4o

#49 [Ｅ.]

晩ご飯

ご飯、酢豚、大根の和え物

:13/03/08 22:39 :F-05D :OiYt.N4o

#50 [Ｅ.]

2013-03-10

朝ごはん

ハム2枚、ヨーグルト、チョコ

昼ご飯

ヘルシーまかない

:13/03/10 14:11 :F-05D :T75G1I1k

C-BoX E194.194