痩せなきゃ(泣)
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#1 [にゃん] 13/02/28 21:19
体重 54kg
ウエスト 74cm
さすがにやばい\(>_<)/
とりあえず、1ヶ月
本気で頑張ってみる★
#14 [にゃん]
また体重忘れて
朝ごはん食べた(汗)
回鍋肉、うどん少し 白ご飯
チョコレート4こ
朝の運動 OK
:13/03/03 09:27
:P05C
:☆☆☆
#15 [にゃん]
9:50に家を出て
歩いて電気屋さんっ。
百均に寄り道して、
帰り着いたの12:15(´ω`)
いい運動した。
:13/03/03 12:29
:P05C
:☆☆☆
#16 [にゃん]
鮭のおにぎり1こ
抹茶モナカアイス
:13/03/03 18:36
:P05C
:☆☆☆
#17 [にゃん]
夜の運動 OK
とりあえず毎日してるけど、
ウエスト細くなるかな?(>_<)
こんなやり方で大丈夫かしら。
:13/03/04 01:05
:P05C
:☆☆☆
#18 [にゃん]
朝の運動 OK
:13/03/04 07:09
:P05C
:☆☆☆
#19 [にゃん]
54.2kg
‥あれ?増えてる(笑)
:13/03/04 10:51
:P05C
:☆☆☆
#20 [にゃん]
朝ごはん。
照り焼きチキン、白ご飯
袋ラーメン半分
苺サンドイッチ
:13/03/04 10:52
:P05C
:☆☆☆
#21 [にゃん]
明らかに食べ過ぎ(笑)
炭水化物とりすぎ。
もう今日は食べなーい!
:13/03/04 10:53
:P05C
:☆☆☆
#22 [にゃん]
あああああ
おにぎり1こ
バナナケーキ半分
桃のゼリー
:13/03/04 18:03
:P05C
:☆☆☆
#23 [にゃん]
運動 OK
:13/03/04 21:16
:P05C
:☆☆☆
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