とりま‥

φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽玄米麦入りごはんでおにぎり。豆腐の野菜寄せ。きむち納豆。鰤あらの煮付け。味噌汁。糠漬け。

たしか…こん位？;

もし思い出すｺﾄがあったら‥かきこφ(..)