りばうんど(´σ_`)

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#71 [ぶた]

　03/18(MON)

　朝
　100gごはん 168Kcal
　野菜ｼﾞｭｰｽ約60Kcal

:13/03/18 08:40 :SO-05D :S.r4DTeo

#72 [ぶた]

昼
　おにぎり 2個/168Kcal
　お茶

:13/03/18 12:21 :SO-05D :S.r4DTeo

#73 [ぶた]

　夜
　寿司
　惣菜
　ﾁｭｰﾊｲ

:13/03/19 21:18 :SO-05D :sVYk56mA

#74 [ぶた]

　03/19(TUE)

　朝
　ささみと人参約50Kcal
　
　昼
　ぱん

　夜
　ぱん

:13/03/20 08:21 :SO-05D :.EmgDjjw

#75 [ぶた]

　間食
　ﾁｭｰﾊｲ
　さきいかetc

:13/03/20 08:21 :SO-05D :.EmgDjjw

#76 [ぶた]

　03/20(WED)

　朝
　ﾐﾙｸﾃｨ少し
　蒟蒻畑 39Kcal

:13/03/20 08:23 :SO-05D :.EmgDjjw

#77 [ぶた]

　半身浴してから
　野菜ｼﾞｭｰｽ1杯飲んだ♡

　野菜ｼﾞｭｰｽ約60Kcal

:13/03/20 11:24 :SO-05D :.EmgDjjw

#78 [ぶた]

　昼何にしよぉ(>_<)

:13/03/20 11:57 :SO-05D :.EmgDjjw

#79 [ぶた]

　昼
　ｶﾞﾙﾎﾞ
　飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

　夜
　お酒
　お菓子

:13/03/21 08:36 :SO-05D :/j7got06

#80 [ぶた]

　03/21(THU)

　朝
　おにぎり約170Kcal
　野菜ｼﾞｭｰｽ約60Kcal

:13/03/21 08:37 :SO-05D :/j7got06

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