★産後ダイエット★

#1 [麻衣] 13/03/15 16:40

妊娠前
42.5キロ

妊娠中最終
57.4キロ

産後
52.3キロ

目標
42.0～43.0

頑張ります(^O^)v

#35 [麻衣]

◎苺　1パック

:13/03/19 14:16 :F-04E :6x5ro9qs

#36 [麻衣]

◎ご飯
◎生姜焼き
◎キャベツ
◎ポテトサラダ
◎ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ

:13/03/19 19:12 :F-04E :6x5ro9qs

#37 [麻衣]

◎ピルクル

:13/03/20 07:07 :F-04E :9FPPHp4Y

#38 [麻衣]

¶52.0

なかなか母乳がでない(T-T)

:13/03/20 07:28 :F-04E :9FPPHp4Y

#39 [麻衣]

◎ご飯
◎インスタント味噌汁
◎焼き鯖
◎キムチ
◎ミニトマト
◎ポテトサラダ

ビタミン不足なのか吹き出物が……(ノД`)

:13/03/20 09:39 :F-04E :9FPPHp4Y

#40 [麻衣]

◎塩ラーメン
◎いろはすみかん

:13/03/20 15:37 :F-04E :9FPPHp4Y

#41 [麻衣]

◎アルフォート　5つ

:13/03/20 15:38 :F-04E :9FPPHp4Y

#42 [麻衣]

◎炊き込みご飯
◎キムチ
◎ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き

:13/03/20 19:10 :F-04E :9FPPHp4Y

#43 [麻衣]

◎豚しゃぶサラダ
◎レインボーティー

:13/03/20 19:11 :F-04E :9FPPHp4Y

#44 [麻衣]

寝不足のせいか浮腫が全くとれない！

:13/03/20 19:12 :F-04E :9FPPHp4Y

C-BoX E194.194